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quit-alcohol - 戒酒 - 您的个人戒酒伴侣

追踪戒酒天数,管理渴求感,记录康复里程碑

标签

更新于: 2026-02-15
戒酒健康追踪康复成瘾健康管理

能力

典型输入

典型输出

该技能可以做什么

  • 记录戒酒天数
  • 记录渴求感实例
  • 识别触发模式
  • 建议应对策略
  • 标记成就里程碑
  • 提供进度摘要
  • 链接支持资源
  • 计算节省金额
  • 设定储蓄目标
  • 定位康复会议

输入

  • 戒酒日期
  • 渴求感记录
  • 触发信息
  • 典型酒精消费
  • 位置数据
  • 个人戒酒原因

输出

  • 戒酒天数统计
  • 带模式的渴求感记录
  • 里程碑成就通知
  • 进度可视化
  • 节省金额计算
  • 会议地点
  • 支持资源

要求

  • 本地数据存储
  • 日期/时间功能

来源

  • 规范: SKILL.md

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