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quit-weed - 戒烟 - 追踪你的无大麻之旅

追踪无大麻天数并通过连击监控和支持工具管理渴望

标签

更新于: 2026-02-11
健康健康生活成瘾康复习惯追踪

能力

典型输入

典型输出

该技能可以做什么

  • 追踪连击天数
  • 提供渴望支持
  • 显示清晰时间线
  • 设置戒烟目标
  • 记录进度检查

输入

  • 开始日期
  • 目标持续时间
  • 渴望报告
  • 进度查询

输出

  • 连击计数器
  • 渴望应对技巧
  • 里程碑信息
  • 进度报告

要求

  • 本地数据存储
  • 隐私保护

来源

  • 规范: SKILL.md
追踪连击天数
提供渴望支持
显示清晰时间线
设置戒烟目标
开始日期
目标持续时间
渴望报告
连击计数器
渴望应对技巧
里程碑信息