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案例技能关于
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REBT自助表结构化引导(青少年版) - 引导青少年使用REBT自助表完成非理性信念重构。

引导青少年来访者按A-C-B-D-E顺序填写REBT自助表,识别并重构非理性信念。

标签

更新于: 2026-09-19
CBTREBTABC模型青少年认知重构

能力

典型输入

典型输出

该技能可以做什么

  • 讲解REBT核心逻辑
  • 提供空白REBT自助表
  • 引导记录事件与反应
  • 协助识别非理性信念
  • 促发现实性辩论反思
  • 支持生成理性替代信念
  • 核对自助表输出完整性

输入

  • 人际冲突事件描述
  • 情绪与身体反应记录
  • 自动浮现的非理性信念

输出

  • 完整填写的REBT自助表

要求

  • 初中及以上阅读理解水平
  • 已建立基本合作联盟
  • 具备书面或口头表达能力
  • 无急性危机或创伤解离状态

来源

  • 规范: SKILL.md

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