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sleep-analyzer - 睡眠数据分析与改善指导

分析睡眠数据,识别睡眠模式和问题,评估睡眠质量,并结合相关健康数据提供个性化改善建议。

标签

更新于: 2026-10-06
睡眠分析睡眠质量睡眠模式健康数据关联失眠筛查个性化建议

能力

分析睡眠趋势评估睡眠质量识别睡眠问题分析健康指标关联

典型输入

分析类型分析时间范围睡眠记录

典型输出

睡眠分析报告趋势评估结果睡眠质量评级

该技能可以做什么

  • 分析睡眠趋势
  • 评估睡眠质量
  • 识别睡眠问题
  • 分析健康指标关联
  • 生成个性化建议
  • 生成分析报告

输入

  • 分析类型
  • 分析时间范围
  • 睡眠记录
  • 运动数据
  • 血压数据
  • 血糖数据
  • 饮食记录
  • 情绪数据

输出

  • 睡眠分析报告
  • 趋势评估结果
  • 睡眠质量评级
  • 问题与风险识别结果
  • 相关性分析结果
  • 优先级建议列表
  • 就医咨询建议

要求

  • 文件读取权限
  • 数据文件搜索权限
  • 文件写入权限

来源

  • 规范: SKILL.md

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