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weightloss-analyzer - 分析减肥数据并追踪代谢率

分析身体成分、计算BMR与TDEE代谢率、追踪每日能量缺口及管理减肥阶段。

标签

更新于: 2026-09-19
减肥健身代谢率健康追踪能量缺口

能力

典型输入

典型输出

该技能可以做什么

  • 计算BMI与身体成分
  • 评估体脂率与围度
  • 计算基础代谢率与TDEE
  • 追踪每日能量缺口
  • 检测减重平台期
  • 管理减重进度与阶段

输入

  • 身体指标数据
  • 饮食与运动记录
  • fitness-tracker.json 数据文件
  • nutrition-tracker.json 数据文件
  • 健康日志 JSON 文件

输出

  • 身体成分分析报告
  • 代谢率分析报告
  • 能量缺口追踪报告
  • 减肥阶段管理报告

要求

  • 数据目录的文件系统读取权限

来源

  • 规范: SKILL.md
计算BMI与身体成分
评估体脂率与围度
计算基础代谢率与TDEE
追踪每日能量缺口
身体指标数据
饮食与运动记录
fitness-tracker.json 数据文件
身体成分分析报告
代谢率分析报告
能量缺口追踪报告