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案例技能关于
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adhd-engineer - 面向需要短时间专注的软件工程师的认知辅助工具

将复杂的工程任务拆解为8分钟微任务,管理上下文,引导技术学习并提供焦点捕获模板。

标签

更新于: 2026-09-19
adhd生产力任务拆解上下文管理时间块

能力

典型输入

典型输出

该技能可以做什么

  • 拆解任务为8分钟微任务
  • 加载并总结会话上下文
  • 在注意力中断时捕获状态
  • 引导多层级技术概念学习
  • 结构化进行分步架构分析
  • 准备代码审查与RFC章节

输入

  • 用户任务描述与约束条件
  • 会话上下文与笔记
  • PR 链接与会议原始笔记
  • 代码库结构与技术概念

输出

  • 结构化8分钟微任务计划
  • 上下文加载与焦点捕获总结
  • Tomorrow.md 格式的日终笔记
  • 任务下一步行动提示

要求

  • 集成 fast-feedback 技能

来源

  • 规范: SKILL.md

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