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具备该能力的 Skills：制定每周时间盒

浏览具备该能力的技能列表。

  • focus-timeboxing-8020 - 用专注时间块规划高影响力工作
    时间管理时间盒深度工作生产力

    ★ 22 · 更新于 2026-09-28

    指导用户识别高影响力任务、设计专注时间块、规划时间盒、批量处理工作，并复盘精力与干扰。

    ⚙ 识别关键少数任务⚙ 设计专注时间块⚙ 制定每周时间盒