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CBT认知偏差识别与重构引导 - 引导来访者识别并重构失恋和家庭关系中的不合理信念。

在咨询中期引导已建立咨访关系的来访者识别失恋和家庭关系中的不合理信念,并通过共同分析促发认知调整动机。

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更新于: 2026-09-16

能力

典型输入

典型输出

该技能可以做什么

  • 运用具体化技巧重构互动场景
  • 标记与确认自动思维表述
  • 采用苏格拉底式提问检视信念
  • 联结情绪反应与不合理信念
  • 锚定可操作的不合理信念

输入

  • 失恋或家庭互动的具体场景叙述
  • 来访者自动思维与情绪反应表述

输出

  • 包含苏格拉底式提问的咨询师回应
  • 来访者自主识别的不合理信念与调整意愿

要求

  • 建立基本咨访同盟
  • 来访者情绪初步稳定
  • 无急性自杀或自伤意念
  • 现实检验能力完整

来源

  • 规范: SKILL.md
CBT
认知重构
不合理信念
咨询中期
动机激发
认知行为疗法
运用具体化技巧重构互动场景
标记与确认自动思维表述
采用苏格拉底式提问检视信念
联结情绪反应与不合理信念
失恋或家庭互动的具体场景叙述
来访者自动思维与情绪反应表述
包含苏格拉底式提问的咨询师回应
来访者自主识别的不合理信念与调整意愿