systemisch-loesungsfokussiert - 引导系统式与解決志向提问心理治疗解決志向短期治疗系统疗法奇迹提问★ 6 · 更新于 2026-10-01用于心理教育与自我反思,讲解并引导解決志向与系统式提问技巧,但不替代专业心理治疗。⚙ 解释解決志向概念⚙ 引导奇迹提问⚙ 使用量表技术
资源取向正向描述(赞美技术) - 基于来访者具体行为给予肯定与归因以激活心理资源。SFBT资源取向例外事件正向语言★ 1 · 更新于 2026-09-15基于来访者亲述的具体行为进行中性重述与内在能力归因,激活已有成功经验作为心理资源。⚙ 重述具象可验证行为⚙ 归因行为至内在能力⚙ 引导自我延伸探索