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weekly-health - 每周健康回顾

综合7天健康回顾,汇总睡眠、活动、锻炼、营养和恢复数据

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更新于: 2026-03-23

能力

典型输入

典型输出

该技能可以做什么

  • 查询睡眠数据
  • 分析睡眠趋势
  • 追踪活动指标
  • 检索锻炼记录
  • 解析锻炼日志
  • 获取Peloton数据
  • 计算营养平均值
  • 评估恢复准备度
  • 检测健康异常
  • 提取基因上下文
  • 查询实验室结果
  • 生成健康报告

输入

  • Oura睡眠数据
  • Apple Health数据
  • wger锻炼日志
  • Fitbod CSV导出
  • Peloton锻炼数据
  • wger营养日志
  • health-graph基因数据
  • health-graph实验室数据

输出

  • 每周健康回顾报告
  • 睡眠趋势摘要
  • 活动摘要报告
  • 锻炼执行报告
  • 营养摘要
  • 恢复分析
  • 基因上下文摘要
  • 健康异常警报

要求

  • Oura API访问
  • Apple Health集成
  • wger账户访问
  • Fitbod CSV导出
  • Peloton API访问
  • health-graph API访问

来源

  • 规范: SKILL.md

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